Psychotherapie oder Selbsterfahrung
Entfaltung unsere Menschlichkeit Persönlichkeitsentwicklung
Wenn sie hoffen wieder mehr Lebensqualität zu erlangen, dann sind Selbsterfahrung oder Therapie Methoden um Schwierigkeiten zu klären und seelische Belastungen zu lindern.
Der Prozess soll Ängste reduzieren und Potenzial im Menschen aktivieren.
Oft handelt es sich um Symptome, Verhaltensweisen oder Beziehungsmuster, die schon viele Jahre bestehen und sich in uns manifestiert haben. Diese, für Sie heute belastenden Mechanismen, hatten zum Zeitpunkt ihrer Entstehung ihren Sinn und auch ihre Berechtigung.
Ziel ist neue Handlungsspielräume zu entdecken. Die Entwicklung und Förderung Ihrer eigenen Autonomie in Bezug auf Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Wieder mehr Sicherheit, Zuversicht, tragfähige Beziehungen zur Umwelt und seelische Gesundheit im Leben zu erlangen.
der schöpferische Weg um die unbewussten Kräften zu integrieren
Zentrales Anliegen der analytischen Psychologie ist die Ganzwerdung der Persönlichkeit, dazu gehört auch die Anerkennung unserer Ängste die uns begleiten.
Die Ängste ins Leben integrieren, nennt C.G. Jung Schattenarbeit.
Der therapeutische Prozess ist schöpferisch und kreativ.
Das Therapiegespräch wird mit Träumen und maltherapeutische Angebote unterstützt.
Als Seelenführerin begleite ich sie gerne, wenn sie:
- mit den momentanen Gegebenheiten nicht oder nur schwer zurecht kommen bzw. unzufrieden sind
- eine Veränderung im Leben anstreben
- zwischenmenschliche Konflikte für sich klären möchten
- unter Ängsten leiden
- beruflich und/oder privat überlastet sind
- Vergangenes aufarbeiten möchten
- an einer psychiatrischen Erkrankung leiden
Weiters sind Gespräche über Religion, Spiritualität und den Sinn im Leben möglich.
Ablauf
Die Kontaktaufnahme ist oftmals der schwierigste Schritt, denn er bedeutet einen aktiven Schritt in Richtung Veränderung. Es erfordert Offenheit, Mut und Neugierde, damit Veränderung möglich wird. Diese kann Angst machen. Ich möchte Sie dennoch ermutigen, diesen Schritt zu tun und werde mit Ihren Anliegen sorgsam und vertraulich umgehen. Sie können mich entweder per Telefon, Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Homepage erreichen. Die Terminvereinbarung zum Erstgespräch erfolgt telefonisch.
Im Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen und geben mir einen Einblick in Ihre Welt. Weiters dient es zum Besprechen der Behandlungsvereinbarungen (Frequenz der Termine, Absageregelungen und Kosten, etc.). Wir bekommen somit die Möglichkeit, uns gegenseitig kennenzulernen, um anschließend die Entscheidung treffen zu können, ob wir miteinander eine gemeinsame therapeutische Beziehung gestalten möchten.
- Die therapeutischen Sitzungen findet in regelmäßigen Abständen statt. Wie lange ein Therapieprozess insgesamt dauern soll und kann ist ebenso individuell wie jeder Mensch selbst. Entwicklung und Wachstum nimmt sich die Zeit, die sie brauchen – dabei werde ich Sie gerne begleiten.
- Als PsychotherapeutInnen unterliegen ich einer strengen Verschwiegenheitspflicht.
Kosten: Im Erstgespräch werde ich Sie gerne über meine Tarife informieren.
